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今天挑戰連續 20 趟(1000m) , 嘿嘿 .. 終於成功了 .. 不過也累死了 XD ..
另外也一起記錄了時間 , 實際游了 21 趟 , 花了 36 分 20 秒 .. 只差 6 分鐘就進入半小時了
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現在的體力已經可以半小時內連續游 10 趟(500公尺)沒問題了 ...
不過離目標半小時 20 趟還差得遠勒 ...
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新的目標出現 XD
萬人泳渡日月潭 http://www.puliswim.org.tw/
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嘿嘿 .. 終於有進步了 .. 游了 7 趟 .. 當進步到 12 趟的時候 ..
就是挑戰連續游 6 趟的時候了 XD
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超久沒給他游泳的啦 ..

今天去游了一下 , 不錯 .. 再多游幾次應該就可以恢復以前的實力了

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